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3亿人都患的过敏性鼻炎，该如何避免？

2021年03月30日

3亿人都患的过敏性鼻炎，该如何避免？

据《南方周末》的一篇报道称，在过去的六年里，我国主要大中城市过敏性鼻炎的平均患病率从11.1%升高到17.6%，患病人数高达3亿。

过敏性鼻炎，成了很多人难以言说的痛。

很多人以为引起过敏性鼻炎的过敏原大部分存在于室外，比如：春天的树花粉、柳絮，夏天的草花粉或秋天的豚草花粉，以及粉尘、风沙等，这些都可能让过敏性鼻炎患者饱受鼻痒、喷嚏加鼻塞的折磨。

其实，室内的过敏原也不容忽视。

复旦大学附属眼耳鼻咽喉科医院主任医师李华斌表示，引发过敏性鼻炎的过敏原包括室内和室外两类。

“室内最常见的过敏原主要是尘螨、霉菌等，室外最常见的过敏原则是各种草花粉和树花粉。我国过敏性鼻炎的发病有明显的地域特征，气候干燥的北方，以室外过敏原为主要诱因；而气候湿润的南方，室外和室内过敏原共同作用诱发过敏性鼻炎。”

针对过敏性鼻炎的治疗，目前有两种治疗方法。

一类是对症的药物治疗。如利用鼻喷糖皮质激素、鼻喷或口服抗组胺药物、鼻喷或口服鼻黏膜血管收缩剂等进行治疗，这些药物可以很快地缓解鼻痒和喷嚏等症状，但停药后鼻部症状会反复发生，可谓治标不治本。
另外一类则是采用过敏原进行脱敏治疗，即治本。但采用这种疗法的患者相对较少。

事实上，在日常生活中，过敏性鼻炎患者更应该以预防为主，尽可能远离过敏原，尤其是室内。

首先，对尘螨过敏的过敏性鼻炎患者，应保持室内清洁，空气流通，有条件的家庭最好安装新风系统，既能防止室外污染物或花粉等致敏原进入室内，又能时刻为室内提供洁净、新鲜的空气。

其次，勤晒被褥，空调过滤网定期清洗，远离毛绒玩具，尽量不用地毯，季节交替时橱柜内的衣物应晾晒后再穿着。

另外，过敏性鼻炎患者还可以通过使用除螨制剂、调节温度和湿度去除生活环境中的尘螨，减少吸入螨过敏原的机会，纳风安全新风系统有除湿系列新风机，调节室内湿度，湿度平衡将大大减少尘螨的繁殖率，室内洁净又舒适。

过敏性鼻炎患者应该在平时尤其是季节交替时分多加防护，室外污染严重以及花粉飘絮季节及时佩戴口罩，多几分用心，过敏性鼻炎发作几率也会大大降低。